دايماً بردان؟ حتى والجو معتدل والناس حواليك مرتاحة؟
أكيد الموقف ده مألوف ليك.. أنت لابس 3 طبقات، وماسك كوباية شاي سخنة، والناس اللي حواليك في "تيشرت" عادي وبيقولوا: "يا جماعة الجو حر!"
وقتها بتحس إن في "قطب شمالي" عايش جواك لوحدك!
بص يا سيدي.. الموضوع مش "دلع" ولا أنت بتتوهم، فعلاً فيه أسباب علمية بتخلي جسمك يحس بالبرد أكتر من غيرك. إليك 6 أسباب محتملة لرعشتك المستمرة:
1️⃣ نقص الحديد (الأنيميا): جسمك مش بيوصل الأكسجين كفاية للأطراف، فبتبرد فوراً.
2️⃣ خمول الغدة الدرقية: الغدة هي "مدفأة" جسمك، لما تكسل.. البرد بيتمكن منك.
3️⃣ ضعف الدورة الدموية: الدم الدافئ مش عارف يوصل لإيدك ورجلك.
4️⃣ نقص فيتامين B12: ده المسؤول عن صحة أعصابك، ونقصه بيخليك تحس ببرودة غريبة.
5️⃣ قلة النوم والتوتر: التعب بيخلي جسمك يفقد قدرته على تنظيم درجة الحرارة.
6️⃣ قله كتلة العضلات: العضلات هي اللي بتحرق وتدفي الجسم، كل ما كانت كتلتك العضلية قليلة، حسيت بالبرد أسرع.
نصيحة من القلب: لو الموضوع ده جديد عليك، أو حاسس بتعب مستمر، لازم تحلل وتطمن على صحتك. الفحوصات البسيطة ممكن تغير حياتك وتخليك تستمتع بالشتا من غير "تكتكة"!
دلوقتي دورك:
أنت من فريق "البرد ده عدوي" ولا فريق "الجو ده ربيع"؟
منشن لصاحبك اللي دايماً بردان وشوف هيقولك إيه!
#صحتك_أهم #معلومات_طبية #الشعور_بالبرد #نصائح_صحية #يوميات_البرد
أكيد الموقف ده مألوف ليك.. أنت لابس 3 طبقات، وماسك كوباية شاي سخنة، والناس اللي حواليك في "تيشرت" عادي وبيقولوا: "يا جماعة الجو حر!"
وقتها بتحس إن في "قطب شمالي" عايش جواك لوحدك!
بص يا سيدي.. الموضوع مش "دلع" ولا أنت بتتوهم، فعلاً فيه أسباب علمية بتخلي جسمك يحس بالبرد أكتر من غيرك. إليك 6 أسباب محتملة لرعشتك المستمرة:
1️⃣ نقص الحديد (الأنيميا): جسمك مش بيوصل الأكسجين كفاية للأطراف، فبتبرد فوراً.
2️⃣ خمول الغدة الدرقية: الغدة هي "مدفأة" جسمك، لما تكسل.. البرد بيتمكن منك.
3️⃣ ضعف الدورة الدموية: الدم الدافئ مش عارف يوصل لإيدك ورجلك.
4️⃣ نقص فيتامين B12: ده المسؤول عن صحة أعصابك، ونقصه بيخليك تحس ببرودة غريبة.
5️⃣ قلة النوم والتوتر: التعب بيخلي جسمك يفقد قدرته على تنظيم درجة الحرارة.
6️⃣ قله كتلة العضلات: العضلات هي اللي بتحرق وتدفي الجسم، كل ما كانت كتلتك العضلية قليلة، حسيت بالبرد أسرع.
نصيحة من القلب: لو الموضوع ده جديد عليك، أو حاسس بتعب مستمر، لازم تحلل وتطمن على صحتك. الفحوصات البسيطة ممكن تغير حياتك وتخليك تستمتع بالشتا من غير "تكتكة"!
دلوقتي دورك:
أنت من فريق "البرد ده عدوي" ولا فريق "الجو ده ربيع"؟
منشن لصاحبك اللي دايماً بردان وشوف هيقولك إيه!
#صحتك_أهم #معلومات_طبية #الشعور_بالبرد #نصائح_صحية #يوميات_البرد
دايماً بردان؟ 🥶 حتى والجو معتدل والناس حواليك مرتاحة؟
أكيد الموقف ده مألوف ليك.. أنت لابس 3 طبقات، وماسك كوباية شاي سخنة، والناس اللي حواليك في "تيشرت" عادي وبيقولوا: "يا جماعة الجو حر!" 😅
وقتها بتحس إن في "قطب شمالي" عايش جواك لوحدك!
بص يا سيدي.. الموضوع مش "دلع" ولا أنت بتتوهم، فعلاً فيه أسباب علمية بتخلي جسمك يحس بالبرد أكتر من غيرك. إليك 6 أسباب محتملة لرعشتك المستمرة:
1️⃣ نقص الحديد (الأنيميا): جسمك مش بيوصل الأكسجين كفاية للأطراف، فبتبرد فوراً.
2️⃣ خمول الغدة الدرقية: الغدة هي "مدفأة" جسمك، لما تكسل.. البرد بيتمكن منك.
3️⃣ ضعف الدورة الدموية: الدم الدافئ مش عارف يوصل لإيدك ورجلك.
4️⃣ نقص فيتامين B12: ده المسؤول عن صحة أعصابك، ونقصه بيخليك تحس ببرودة غريبة.
5️⃣ قلة النوم والتوتر: التعب بيخلي جسمك يفقد قدرته على تنظيم درجة الحرارة.
6️⃣ قله كتلة العضلات: العضلات هي اللي بتحرق وتدفي الجسم، كل ما كانت كتلتك العضلية قليلة، حسيت بالبرد أسرع.
💡 نصيحة من القلب: لو الموضوع ده جديد عليك، أو حاسس بتعب مستمر، لازم تحلل وتطمن على صحتك. الفحوصات البسيطة ممكن تغير حياتك وتخليك تستمتع بالشتا من غير "تكتكة"!
دلوقتي دورك:
أنت من فريق "البرد ده عدوي" ولا فريق "الجو ده ربيع"؟ 😂
منشن لصاحبك اللي دايماً بردان وشوف هيقولك إيه! 👇
#صحتك_أهم #معلومات_طبية #الشعور_بالبرد #نصائح_صحية #يوميات_البرد
0 التعليقات
0 المشاركات
61 مشاهدة
0 معاينة
English